断捨離LA★ Danshari, De-clutter Seiminar

やましたひでこさんの『断捨離』セミナーに行きました。10月7日（日）ロス郊外トーレンス市のダブルツリーインホテルにて午前10時から午後12時まで開催され、200名以上の参加者が居ました。

"Danshari" Organizing seminar by Hideko Yamashita was held on Oct.7, 2012 from 10 am to 12 pm at Double Tree Inn Hotel in Torrance, a suburb of Los Angeles. There were more than 200 attendants.

断捨離 Danshari – “de-clutter.”
The three kanji in this compound mean “refuse – throw away – separate.”
Self-help author Hideko Yamashita, drawing on yoga philosophy, promotes a three-step system for de-cluttering one’s life (both physical and mental) in Japan:
1) refuse to bring unnecessary new possessions into your life;
2) throw away existing clutter in your living space; and
3) separate from a desire for material possessions.

断捨離とは、ヨガの「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、人生や日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え。単なる片づけとは一線を引くという。

断＝入ってくる要らない物を断つ
捨＝家にずっとある要らない物を捨てる
離＝物への執着から離れる

やましたひでこ　さんと
with Hideko Yamashita
90分のセミナーでは、『モノと向かい合うことが実は自分自身の執着心と向き合うこと』、『断捨離とは、思考の整理ズム』、『自分と物の関係。モノと私の今の関係』、『自分と向き合って行く』方法などを分かりやすく説明。その後30分の質疑応答がありました。

自分にとって不要で不快な物から取り除いていく。すると、自分にとって必要で心地よいもののみが残る。すると、時間、空間、エネルギーを取り戻し、ゆとりが生まれる。

高価なものは使わないで飾っている人が多い。好きならどんどん使ってあげてください。

大事な人を家に招く場合どうしますか？

掃除して、いい器を出して、もてなそうとする。もてなされたら、肯定されたと思う。

そのおもてなしを自分自身にしてあげてください。

本にサインしていただきました。
I got her autograph on her book.
During her 90 minute seminar, she explained "facing the cluttered things is facing yourself and your attachment," "Danshari, De-clutter, is organizing your thoughts," "Looking at the relationships with the cluttered things and yourself," "the relationship between you and current cluttered things, " and "How to face your innerself" in details with easy to understand examples. A 30 minute Q&A session followed.

Danshari refers not just to physical clutter, but also to mental and emotional clutter. It holds the promise that once you’ve disposed of the excess and the unnecessary, you’ll have the space, time, and freedom to live more fully. You will only have things you like and you need.

What will you do, when you invite somebody important to you to your house?

You will clean up your house, use expensive tea cups, silver wears, and plates, and entertain that guest. The guest feels he or she was welcomed.

Please do entertain yourself the same way.

湯島食堂の料理
Cuisine by Yushima Kitchen
やましたひでこさんの著書『断捨離～ココロとカラダ編』にレシピーが登場した東京の「湯島食堂」の本道佳子さんが、今回やましたひでこさんをLAで案内するために東京から来られてました。

この本には、日本でリトリートを提供している場所、てんつくマンさんのインタビュー、おのころ心平さんのカラダへのアドバイスなど、カラダとこころのことが満載でした。

In her book, "Danshari~Mind and Body," Yushima Kitchen's recipes were introduced. The owner, Yoshiko Hondo was at the LA seminar. Yoshiko came to LA from Tokyo as a tour guide for Hideko.

In this book, it introduced 4 or 5 retreat centers in Japan, an Interview by Tentsukuman, Advice from Shinpei Onokoro, and lots more articles about body and mind.

『見てわかる断捨離』と『断捨離～ココロとカラダ編』の2冊をセミナー開始直前に会場で購入。＄12.50ずつ。

Her books "See and Understand Danshari" and "Danshari~Mind and Body" were sold at the seminar at $12.50 each.

Related Links /関連リンク：
断捨離コム Danshari.com
Minimalism Around the World: Danshari
湯島食堂 Yushima Kitchen
てんつくマンが来た★ Tentsukuman@LA Live 12-13-11

やましたひでこ：物への執着を捨てる「断捨離」という教え
Hideko Yamashita "Danshari" Separate from Attachment to Material

http://youtu.be/SKzfENRTnkc

Japan Relief Related Links /日本支援関連リンク：
GIVE HANDS FROM LA
日本赤十字社
American Red Cross
JEMS-Help 4 Japan
てんつくマン「め組JAPAN」

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